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Cette séance nous permet de faire connaissance, de poser un cadre de confiance et de définir ensemble un objectif thérapeutique d'accompagnement en lien avec ce que vous vivez actuellement.
Durée : Entre 1h00 et 1h15
Exemples d'objectifs thérapeutiques exprimé par les consultants : 
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  • Phobies :

    • « Je veux être capable de ne plus faire de crise d'angoisse quand je vois une araignée. »

    • « Je veux être capable de prendre l'ascenseur sereinement. »

 

  • Gestion du stress :

    • « Je veux être capable de prendre la parole en public de manière sereine lors des réunions de travail. »

    • « Je veux être capable de gérer mon stress lors de mes examens de fin d'année. »

 

  • Traumatisme psychique / Syndrome de Stress Post-traumatique (SSPT) :

    • « Je veux être capable de passer dans la rue sereinement, où je me suis fait agressé (e) quelques mois / années plus tôt. »

    • « Je veux être capable de reconduire ma voiture, sans être confronté aux souvenirs de l'accident que j'ai eu quelques mois / années plus tôt. »

Séances d'accompagnement
Les séances suivantes sont entièrement personnalisées, à votre rythme. J’utilise l’EFT comme approche centrale, en y intégrant des outils complémentaires si besoin (coaching, respiration, relaxation…).
En général, 3 à 6 séances suffisent pour ressentir un mieux-être, mais cela dépend de chaque personne et de chaque histoire.
Durée : 1h à 2h selon les besoins.
Comment prendre rendez-vous ? 
Prendre rendez-vous au Cabinet en présentiel et/ou à domicile, appelez moi directement au 
06 15 51 61 64
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Pour prendre rendez-vous en ligne 👉️ 

Les séances d'accompagnement en EFt & coaching de vie

Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose deux approches complémentaires : l’EFT pour libérer les blocages émotionnels et le coaching pour avancer avec clarté et confiance.
La première séance

FAQ

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