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COAchING EN Développement personnel

« La plus belle des découvertes, c’est de découvrir que l’on peut changer. » – Frédéric Lenoir

Qu'est-ce que le coaching en développement personnel ?

Le coaching en développement personnel que je propose est un accompagnement sur-mesure, centré sur l’atteinte d’un ou plusieurs objectifs concrets dans votre vie personnelle, professionnelle ou émotionnelle.​​​

 

C’est un espace d’écoute active, de clarté et de mise en action concrète, qui vous aide à :

  • Mieux vous connaître,

  • Mieux comprendre ce que vous voulez vraiment,

  • Et surtout… passer à l’action, étape par étape.

​

🎯 Le coaching, c’est l’art de mobiliser vos ressources internes et de faire émerger vos potentiels, pour :

  • Dépasser une situation de blocage ou de doute,

  • Réussir une transition ou relever un nouveau défi,

  • Reprendre confiance en vos capacités,

  • Créer des changements durables dans un ou plusieurs domaines de votre vie,

  • Et atteindre des objectifs qui vous tiennent profondément à cœur.

 

C’est un processus dynamique et collaboratif, dans lequel vous êtes l’acteur ou l’actrice principale de votre évolution.​

​

Mon rôle de coach :

✨ Vous poser les bonnes questions ouvertes le plus souvent,

✨ Mettre en lumière ce qui vous freine,

✨ Et vous accompagner avec bienveillance et exigence vers plus de clarté, d’engagement et de résultats.

Le coaching vous offre un cadre bienveillant, neutre et stimulant pour avancer concrètement.​​

Le but est :​

💫 Clarifier une situation confuse ou pesante dans votre vie personnelle ou professionnelle

💫 Fixer des objectifs réalistes et motivants, et surtout, les ATTEINDRE

💫 Dépasser des peurs, croyances limitantes ou schémas répétitifs

💫 Sortir de l’indécision chronique et apprendre à faire des choix alignés

💫 Renforcer votre confiance et votre estime de vous

💫 Améliorer vos relations, votre communication ou poser des limites

💫 Gagner en équilibre entre vos différents rôles de vie (parent, pro, perso…)

💫 Reprendre votre pouvoir d’agir, retrouver de l’élan, du sens, de la motivation

J'intègres le coaching en développement personnel comme complément d'accompagnement à l'EFT thérapeutique, pour vous aider à : 

  • mieux vous connaître,

  • identifier ses besoins et ses valeurs, 

  • passer à l'action, 

  • gagner en autonomie. 

​

L’EFT libère les blocages, et le coaching favorise l’évolution personnelle.
 

Les deux se nourrissent mutuellement :

  • l’un agit sur le plan émotionnel-corporel-énergétique,

  • l’autre sur le plan comportemental et cognitif.

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